++ความแตกต่างระหว่างคำ สัปดาห์ และ อาทิตย์++

1 สัปดาห์ ลงทะเบียนความรู้พื้นฐานด้านการนอนหลับ 1 สัปดาห์ · 1 สัปดาห์ · 20 – 24 กรกฏาคม พ ศ 2563 · 7 ศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

1 สัปดาห์ 2 อาทิตย์ แตกต่างกันอย่างไรในการนำไปใช้งาน เพราะทั้งสองคำน่าจะแปลไปทาง 13รับ100ทํา300ถอน100ทํา900ถอน300 นาน โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพ จะแนะนำให้ทำอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ วันละประมาณ 20 - 30 นาที หรือสามารถเพิ่มได้ถึงครั้งละ 60 นาที