VO2 MAX ในทางทฤษฏี คืออะไร?
vo2 max A higher VO2max means that your body is better at taking oxygen from the air and delivering it to your muscles The more oxygen your muscles can get, the more
VO2 max is a good indicator of how well your body can handle cardio like running, biking and rowing g2g 1max ดังนั้น ค่า VO2 Max ยิ่งมากขึ้นเท่าไหร่ประสิทธิภาพของร่างกายก็ยิ่งดีขึ้น เพราะร่างกายได้รับออกซิเจนมากและเร็วขึ้นเท่าไหร่ จะส่งผลดีต่อการเผาผาญและใช้พลังงานจากกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น
vo2 max A higher VO2max means that your body is better at taking oxygen from the air and delivering it to your muscles The more oxygen your muscles can get, the more
maxbet ทางเข้า VO2 max is a good indicator of how well your body can handle cardio like running, biking and rowing
ดังนั้น ค่า VO2 Max ยิ่งมากขึ้นเท่าไหร่ประสิทธิภาพของร่างกายก็ยิ่งดีขึ้น เพราะร่างกายได้รับออกซิเจนมากและเร็วขึ้นเท่าไหร่ จะส่งผลดีต่อการเผาผาญและใช้พลังงานจากกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น