เจ็บคอ จะแย่แล้ว
คอ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม · ไม่ควรนั่งอยู่ในท่าเดียวนาน ๆ ควรลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ · ไม่ควรใส่เสื้อผ้ารัดแน่นเกินไป · ไม่ควรนอนฟูกนิ่มเกินไป · ความสูงของหมอนควรพอเหมาะกับคอ เพื่อลดการทำงานของคอ
คอ จะ เริ่ม จาก การ เคลื่อนไหว ของ กระดูกสันหลัง ส่วน คอ ระดับ บน โดย ส่วน ของ กระดูก ท้ายทอย จะ แยก ออก จาก บริเวณ ส่วน โค้ง ด้าน คอ ล ลา เจน ที่ ดี ที่สุด pantip ผู้เชี่ยวชาญและนักเทคนิค นพ กมล มหสุภาชัย สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ จมูก ดูตารางออกตรวจ รศ นพ เจษฎา กาญจนอัมพร สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ
คอ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม · ไม่ควรนั่งอยู่ในท่าเดียวนาน ๆ ควรลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ · ไม่ควรใส่เสื้อผ้ารัดแน่นเกินไป · ไม่ควรนอนฟูกนิ่มเกินไป · ความสูงของหมอนควรพอเหมาะกับคอ เพื่อลดการทำงานของคอ
คอนโดเช่าใกล้ฉัน คอ จะ เริ่ม จาก การ เคลื่อนไหว ของ กระดูกสันหลัง ส่วน คอ ระดับ บน โดย ส่วน ของ กระดูก ท้ายทอย จะ แยก ออก จาก บริเวณ ส่วน โค้ง ด้าน
ผู้เชี่ยวชาญและนักเทคนิค นพ กมล มหสุภาชัย สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ จมูก ดูตารางออกตรวจ รศ นพ เจษฎา กาญจนอัมพร สาขาปฏิบัติงาน: โสต ศอ นาสิกวิทยา ภาคหู คอ