นายบัญญัติ จันทน์เสนะ

บัญญัติ  10 บัญญัติ ประหยัดน้ำมันและเงินในกระเป๋าที่ควรปฎิบัติ 1 ขับรถไม่เกิน 90 ก ม ชม ความเร็วสูงสุดที่กฎหมายกำหนดไว้ ทางธรรมดา 90 กม ชม ทางด่วน 110 กม ชม มอเตอร์เวย์ 120 กม ชม  คุณธรรม แปดบัญญัติ · 1 ไม่เบียดเบียน รังแก · 2 ไม่แสแสร้ง · 3 ไม่โลภ · 4 ไม่เห่อเหิม · 5 ไม่ทรนงอวดโอ้ · 6 ไม่เกียจคร้าน · 7 ไม่โทษหรือโกรธ · 8 ไม่รังเกียจ

เสริมสร้างสุขภาพด้วย สุขบัญญัติ 10 ประการ · 1 ดูแลรักษาร่างกายและของใช้ให้สะอาด ทำได้โดย · 2 รักษาฟันให้แข็งแรง และแปรงฟันทุกวันอย่างถูกวิธี โดยการ · 3 ล้างมือให้สะอาดก่อน กินอย่างฉลาดกินตามโภชนบัญญัติ 9 ประการ · กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ · กินข้าวเป็นอาหารหลักสลับกับอาหารประเภทแป้งบางมื้อ · กินผักให้มากและผลไม้เป็นประจำ · กินปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่และถั่วเมล็ดแห้ง

เหรียญจักรพรรดิมาลา QR Code :: ภาพนายบัญญัติ จันทน์เสนะ ประวัติ นายบัญญัติ บรรทัดฐาน เกิดวันที่ 15 พฤษภาคม 2485 ที่ตำบลกะแดะ อำเภอกาญจนดิษฐ์ จังหวัดสุราษฎร์ธานี เดิมชื่อ เก้าแซ่ แซ่ลิ้ม เป็นบุตรของนายตริ กับ นางหยี แซ่ลิ้ม หรือที่ต่อมาคือ “บรรทัดฐาน” การ