10 ผลไม้บำรุงตับ ทางเลือกในการบำรุงสุขภาพจากภายใน

บำรุงตับ 5 อาหารบำรุงตับ · 1 ซุปรวมเห็ดล้างไขมันในตับ · 2 ขมิ้นชันขับพิษสะสมในตับ · 3 เก๋ากี้ปกป้องตับยกระดับความแข็งแรง · 4 กะหล่ำปลีต่อต้านมะเร็งในตับ · 5 มะขามป้อมแอนตี้ไวรัสตับ

Get to Know! แจก 7 เมนูอาหารบำรุงตับ พร้อมวิธีป้องกันไขมันพอกตับ · นำถั่วเขียวดิบ ล้างน้ำให้สะอาด นำไปแช่น้ำ 1 คืนหรือ 8-10 ชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำออก และนำไปล้างน้ำเปล่าอีก วิตามินบำรุงตับ 6 อาหารบำรุงตับ · 1 น้ำมันชนิด MUFA สูง · 2 ผักใบเขียว · 3 ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง · 4 เห็ดต่าง ๆ · 5 ถั่วหรือธัญพืช · 6 เนื้อสัตว์ปรุงสุก