ผักเฮือด เป็นผักพื้นบ้านหาได้ง่ายและปลูกง่ายมีในท้องถิ่นทั่วไปเป็นผักที่มีสรรพคุณทางยาและสามารถปลูกโดยไม่ ต้องเอาใจใส่ดูแลมากและ ที่ส าคัญเป็นผักปลอดสารพิษขยายพันธุ์ได้ง่ายโดยการตัดช ากิ่งหรือตอนกิ่ง
ผักเฮือด หรือ ผักฮี้ เป็นผักที่มีประโยชน์ และนำมาทำอาหารได้อร่อยๆ ทั้งต้ม แกง ยำ วันนี้มาเข้าครัว มาแชร์สูตรการทำ ยำผักฮี้ ใครไม่เคยกินผักฮี้มาก่อน กินเมนูนี้จะทานง่ายมาก ผักน้อย แต่ทางอีสานจะเน้นผัก; แก๋งผักเฮือด = แกงผักเฮือด ซึ่งผักเฮือดในภาคอื่นๆ อาจจะเรียกว่าผักไกร ผักเลียบ ผักเลือด ซึ่งแต่ละภาคจะเรียกชื่อ
ตรวจ หวย 1 มีนาคม 2561 #แลงนี้แก๋งผักเฮือด ผักเฮือด ผักฮี้ ผักเลือด ผักเลียบ ผักฮี้ ถือเป็นชื่อที่เรียกกันของคนทางภาคเหนือ และเป็นผักประจำถิ่นถิ่นด้วยคนเหนือนิยมรับประทาน ผักฮี้ถือเป็น แกง ขี้เหล็ก ใต้ สูตรเด็ดสำหรับ แกงผักเฮือกใส่หมูสามชั้น 1 ปี ได้กิน 1 ครั้งครับผม รสชาติจะออกเปรี้ยว ๆ พอดี ๆ ผักเฮือก ผักเฮือด ผักฮี้ ผักเลียบ ผักเลือด จะแกงใส่หมูสามชั้น ซี่โครงหมู ใส่ปลาดุก
