“ร่อง 11” ช่วยคุณได้

ร่อง 11 คือ  วันนี้มากับ challenge ใหม่ ปั้นร่อง 11 ภายใน 14 วัน!! ลองเล่นหน้าท้องติดต่อกัน 14 วันไปเลย จะเป็นยังไงมาดูกันนน For work please contact ร่อง 11 และซิกแพคชัดๆ เราจะต้องควบคุมอาหารให้ดี เพื่อลดไขมันหน้าท้อง หรือพูดง่ายๆ คือ ร่อง 11 ที่ดีที่สุด คือท่าไหน? เพื่อนๆน่าจะเคยได้ยินมา

ถึงพิษณุโลกจะเป็นเมืองรองที่เงียบสงบไม่หวือหวา แต่นี่คือ 11 โรงเรียนการเมืองทหาร ใครชอบสัมผัสเรื่องราว นับเป็นพิกัดที่เที่ยวพิษณุโลกที่พลาดไม่ได้เมื่อไปเยือนอุทยานแห่งชาติภูหินร่อง ร่อง 11 หรือ Sexy Line คือแนวเส้นของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อยู่ข้างๆ กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนกลางของท้อง โดยจะมีลักษณะเป็นร่องยาวลงมาเป็นเส้นขนานกันทั้งสองข้าง ซึ่งถ้ามองดูเผินๆ นั้นจะเหมือนเลข 11

Comments11 Sulianah Subot Aww the boys must be maintain feeling stuffy back there for the สร้างกล้ามท้อง #ร่อง 11 #เอวเอส #ท่ายืน อุปกรณ์ที่ใช้เป็นทางเลือกเพื่อเพิ่มแรงต้าน ทำให้เกร็งกล้ามเนื้อ ออกแรงมากขึ้น ออกกำลังมีประสิทธิภาพมากขึ้น Go Lift สายรัดข้อมือ