เมล็ดพันธุ์วอเตอร์เครส ชัยโย 450 เมล็ด, ชัยโย, SD0181
วอเตอร์เครส หรือสลัดน้ำ ประโยชน์ดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง แล้วคนที่สงสัยว่าวอเตอร์เครสกินสดได้ไหม ทำเมนูอะไรกินดี ก็ลองมาหาคำตอบกัน วอเตอร์เครส · ชื่อวิทยาศาสตร์ Nasturtium officinale · ชื่อสามัญ water cress · วงศ์ Brassicaceae · ลักษณะ : · พันธุ์สีเขียว เป็นสายพันธุ์ที่ต้องการสภาพอากาศอบอุ่น ไม่ทนต่ออุณหภูมิต่ำติดดอกและ
wing1688 ทางเข้า มือถือ วิธีชำสลัดวอเตอร์เครส · เตรียมดินผสมกับขี้เถ้าแกลบ อัตราส่วน 1:1 แต่ถ้าหากซื้อดินถุงสำเร็จรูปที่มีขี้เถ้าแกลบอยู่มากก็ไม่ต้องนำมาผสม สามารถใช้ได้เลย · กรอกดินใส่ถุงชำ จนเกือบเต็มถุง วอเตอร์เครส · ให้สารลูทีน ซีแซนทิน ไอโซไธโอไซยาเนท เควอซิทิน ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินซี กรดโฟลิก · ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย · บำรุงสายตา · ป้องกันเลือดออกตาม
