2 กลุ่มวิตามิน แร่ธาตุ ตัวไหนจำเป็น กินตอนไหนให้ร่างกายแข็งแรง

ไรโบฟลาวินวิตามินบี 2 วิตามินบี 2

แบ่งได้หลายประเภท เช่น B1 B2 B6 B7 B12 โดยจะเรียกรวมกันว่า วิตามิน B Complex ช่วยในการนำสารอาหารประเภทไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนไปใช้ในรูปแบบพลังงาน ส่วนใหญ่พบ

วิตามินบี 12 2 จากการที่ร่างกายดูดซึมวิตามินบี 12 ได้น้อยลง ได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือลำไส้; เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ; เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้เล็ก เช่น Crohn disease, อาหารอะไรบ้าง ที่มีวิตามินบี 2 มาก ? · เนื้อสัตว์ต่างๆ โดยส่วนตับจะมีวิตามินบี2 มากที่สุด · ถั่วและธัญพืชไม่ขัดสีต่างๆ งา โดยถั่วที่มีวิตามินบี 2 มากๆ เช่น อัลมอนด์ ถั่วเหลือง · ยีสต์ และ Vitamin B2 1 การทดสอบ : Vitamin B2 2 ข้อบ่งชี้ในการส่งตรวจ : เพื่อวินิจฉัยอาการหรือภาวะ

ถ้ำพญานาค Vit2Go Vitamin B 1 กล่อง บรรจุ 12 ซอง